张子豪
女性朋友在怀孕之后，去医院进行身体检查的时候，都会被问到一个问题，即最后一次月经的具体时间，在知晓女性怀孕前最后一次月经的时间后，医生便能很快根据这个时间推算出孕妇的预产期，那么，怀孕从什么时候算起？
人们常说的“怀胎十月”中的这个十月并不是指10个完整的自然月，而是指40个自然周，怀孕要从女性最后一次月经第一天开始算起，而并不是以受精卵形成并着床的时间开始计算，所有备孕期女性一定要记好自己每次的月经时间，方便医生进行核算。
但是，如果女性月经不规律，周期时间不固定，有时长有时短的话，如果还是从最后一次月经那天开始算的话，实际受孕天数可能会与算出来的天数误差较大，那就需要通过B超检查胎儿大小来核算孕周，从而进一步确认预产期。
女性在怀孕后，一定要作息规律，不要熬夜，保证充足的休息时间。每天要勤洗澡，建议用温水冲洗外阴，保持私处的清洁卫生。在怀孕期间最好不要烫染头发，少用或者不用化妆品，戒烟戒酒。
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