张子豪
女性在生产后因为体质比较虚弱，所以需要补充多一点的营养。鸡汤有很好的滋补作用，也有催奶的功效，所以很多地方会将鸡汤作为产妇月子中的主要滋补食物。女性生产后肠道还比较弱，所以这个时候是不能吃油腻的食物的。那么，孕妇产后多久可以吃鸡呢？
顺产的产妇在生产后就可以喝鸡汤了，但是要注意将鸡汤上面的油撇掉，另外尽量不要吃鸡肉，避免不消化。如果是剖腹产的话，在产后6个小时之内都不能吃任何的食物，只能喝一点水，等排气之后就可以喝鸡汤了，同样不能喝油腻的鸡汤，也不要吃鸡肉。
因为母鸡中含有雌激素，会有回奶的作用，所以产妇需要喝公鸡汤。公鸡含有雄激素，可以促进乳汁的分泌。母鸡比较肥腻，产妇的肠道功能还没有恢复，所以这个时候需要吃比较清瘦的公鸡，对产妇的肠道还有胃部都是比较好的。
总的来说，顺产产妇可以马上喝鸡汤，但是剖腹产产妇走需要等排气后才能喝。产后一周可以吃肌肉，这个时候肠道已经恢复，消化功能也比较好了，可以很好的消化鸡肉。注意不要吃油腻的，辛辣的食物，避免刺激肠胃。
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