张子豪
三文鱼是现在非常流行的一种可以给宝宝吃的鱼类食物，这种鱼类食物最大的好处是只有一根主刺，将主刺剔除掉之后，就不会有更多的细小的刺了，这样的鱼类食物非常适合宝宝吃，宝宝九个月的时候已经可以适当的吃点瘦肉和鱼类的肉，而在众多的鱼类当中三文鱼是比较好的选择，有些打算给宝宝吃点三文鱼的朋友想知道9个月的宝宝三文鱼一顿吃多少才好？
1、九个月的宝宝吃三文鱼一顿不应该超过四十克，也就是非常非常的少，鱼类肉质鲜美，但是鱼类的肉不是很容易消化，所以每次给宝宝少吃一点点就可以了，
2、不满一周岁的宝宝，即使可以吃肉食也要少吃，三文鱼可以剁碎做成小肉丸每次给宝宝煮面或者煮粥的时候放两到三个，一周可以给宝宝吃三文鱼的肉两次就可以了，其他时候可以搭配其一些鸡肉和羊肉。
3、三文鱼在去除刺的时候，一定要仔细，千万不要把整块的鱼肉给宝宝吃，因为九个月的宝宝槽牙没有长出来，自己不会咀嚼，必须剁成末才能给宝宝吃。
在吃过三文鱼后，一定要多给宝宝喝水，因为三文鱼里面有些营养物质需要用水一点点溶解才能完全被宝宝吸收，而且多喝水可以预防上火，宝宝刚刚开始接触肉食是很容易胃火旺盛的。
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