张子豪
水果是大家平时都喜欢吃的，吃水果可以补充维生素，而且还可以增强食欲，多吃一些水果对身体很有好处。宝宝逐渐长大，也可以吃一些水果，对身体比较好，但是需要在适合的月龄。那么婴儿几个月可加水果？
宝宝添加辅食是在六个月之后，这个时候宝宝适合吃米粉，当肠胃适应之后就可以增加其他的辅食了，比如蔬菜汁和水果汁，还可以喝一些粥，一般就是在七八个月的时候吃水果。可以将水果做成水果泥喂给宝宝，也可以给宝宝切成大块状让宝宝啃，锻炼宝宝的咀嚼能力。
吃水果对宝宝的好处很大，可以预防便秘。水果当中含有丰富的纤维还有水分，能够预防和改善宝宝便秘。比如梨子、桃子、苹果，还有香蕉等，对改善便秘都有帮助。吃水果一定要少量，否则宝宝肠胃难以消化，可能会消化不良。
水果的热量比较低，还有叶酸，维生素还有矿物质成分，对宝宝的皮肤也很好。宝宝吃水果建议在两餐之间吃，这样不会因为吃水果影响了宝宝吃奶量，以免宝宝无法获取足够的营养会影响到身体发育。
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