张子豪
第一次当妈妈肯定会没有经验，很多育儿的知识都要从头开始学。有的新手妈妈对于宝宝的喂养方法，以及该如何照料都很陌生，甚至不知道宝宝晚上要怎么睡觉。那么，新生儿适合怎么睡？
一般来说，新生儿的最佳睡姿是右侧位，但是应避免新生儿长时间使用相同的睡姿。右侧位不仅可以预防宝宝吃饱后吐奶、呛奶，而且可以避免新生儿的心脏受到挤压。新生儿喝完奶后，妈妈可以让新生儿保持右侧位，帮助食物顺利进入新生儿的肠胃，避免出现吐奶和呛奶。
有些新生儿睡觉并不安稳，睡眠质量较差，夜晚容易惊醒，喜欢哭闹，睡醒后会发出哼哼的声音。如果尿布尿湿了，或者没吃饱的话，都会影响到睡眠的质量。妈妈要对新生儿的反应比较敏感，多留意宝宝有没有吃饱，尿布有没有尿湿，干爽舒适的环境会让宝宝安心睡觉。
新生儿应采用右侧位的睡姿，等到宝宝一岁后，再使用其他的睡姿，如俯卧、侧卧、仰卧等，但是也不能长期使用一种睡姿，应该要有所变换，避免宝宝的面部长时间受到挤压。
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