张子豪
桂皮是很常用的调料，一般在炖肉、排骨汤中就会放桂皮，这有出色的提味作用，能够让食物更加美味。很多女性朋友怀孕的时候都会经喝一些营养汤，例如鸡汤、排骨汤等。那么，排骨汤放桂皮孕妇可以吃吗？
熬制排骨汤时应该放一些桂皮，但是孕妇是不宜吃桂皮的。虽然桂皮具有暖脾胃、除积冷以及通脉止痛的作用，但并不适合孕妇食用。这是因为它属于热性调料，食用后很容易导致上火。而孕妇上火后，就可能会引起口轻溃疡、喉咙痛等情况。
桂皮是热性香料，它会消耗肠道内的水分，进而让肠道分泌减少，这会引发便秘。孕妇是非常容易便秘的，而吃桂皮后会让便秘更加严重。一般发生了便秘之后，孕妇排便时会用力屏气，这就会压迫到子宫内的胎儿，而且还容易引起痔疮。
孕妇除了不能吃桂皮以外，其他的热性香料也不宜食用，例如小茴香、花椒以及五香粉等。虽然这会让食物的味道有些欠缺，但是却对健康有好处。所以女性在怀孕时，对于饮食要多注意，不要因为一直贪嘴而危害到自己和胎儿的健康。
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