张子豪
有些人吃了不干净的食物之后，导致自己拉肚子了。拉肚子后记得要补充水分，而且要多注重自己的饮食。拉肚子期间不可以吃寒凉的食物，也不可以吃辛辣的食物。那拉肚子期间能不能喝奶茶呢？
拉肚子时不可以喝奶茶，喝了奶茶之后容易引起腹泻严重。因为奶糖里面有一种乳糖，喝到肚子里时，需要乳糖酶分解。可是此时体内缺少这种酶，没有被酶分解出来的乳糖，发酵下很容易会产生气体，容易造成腹部不适，反而会加重腹泻。可以选择喝白开水或者淡盐水。
拉肚子时一定要注意自己的饮食。如果是因为吃了不干净的食物导致拉肚子，尽量要吃自己做的饭菜。有些人为了方便也不想做饭，就会到外面吃饭。毕竟不是自己做的饭，也不能够保证吃的饭，就是干净卫生的。在此期间肠胃非常虚弱，只能吃干净卫生的饭，因此得要自己动手做饭。
拉肚子期间不能喝奶茶，可以多喝点温开水。有些人拉肚子时很容易出现体内水分流失过多，不能及时补充水分，就会导致电解质紊乱。除了喝白开水之外，还可以喝一点淡盐水，补充水分效果也不错。
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