张子豪
如今很多家长在养育孩子的时候，都会追求科学的方式。可是有些食物对于某些数据方面都会非常纠结，不知道哪种才是最为正确的做法，就像经常疑惑的就是，添辅食后宝宝一天喝多少水？
其实这个是没有正确的答案了，最主要还是看宝宝自身的情况去定义了。对于半岁之内的宝宝来说，无论是选择纯母乳或者配方奶粉去喂养，通常都是不需要去额外补充水分。毕竟在母乳或者奶粉里面，这些都会有水分的存在，能够满足身体的所需。
不过当宝宝添加了辅食之后，此时就要逐渐开始增加一点水分。就在宝宝每次吃完了辅食之后，可以适当喝点白开水。这样不仅可以补充水分，还达到了漱口的效果，刚开始可以用吸管本去慢慢喝，最好不要用奶瓶，以免产生过度依赖的心理。
一般就在宝宝添加了辅食以后，到一岁之前每天都不用额外去添加过多的部分，期间最主要还是应该以喝奶未出，每天保持在120到180毫升左右即可，当然每天还能适当去吃点蔬果，这些里面也会有足够的水分，切记不能喝水太多了，以免影响宝宝的进食。
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