张子豪
想要让宝宝健康的成长，他的睡眠时间是需要家长关注到的，因为宝宝在睡眠时会分泌出促进生长的激素，而且晚上分泌的要相比清醒时要高，但是一些家长并不清楚宝宝应该睡多长时间。那么，下面来看看50天的宝宝一天睡几个小时？
一个月以下的宝宝一日要睡16-18个小时，50天左右的宝宝一日的睡眠时间在15-16小时。家长若是发现宝宝睡眠时间短，就要看看宝宝的精神状况，如果身体健康没有什么异常，少睡一两个小时也是正常的。因为每个宝宝的情况不同，他们需要的睡眠时间也不相同。
若是宝宝不好好睡觉，家长要根据情况及时查找原因，尽早帮助宝宝养成一个好的睡觉习惯，这样才能让宝宝成长的更健康。通常宝宝若是吃得较饱，睡觉时腹部不适，他不会很好的睡觉。反之，若是宝宝没有吃饱，处于饥饿的状态下，也会影响到他的睡眠。当然还有尿不湿需要更换，或者被子过厚，衣服太紧等等，这些都会让宝宝不舒服，自然也不会好好睡觉。
总之，家长要给宝宝创造好的睡眠环境，在他睡觉之前要让他吃饱奶，可以让他听着音乐，也可以家长给他讲一些故事，或者说说话，都可以让宝宝快速安静下来，慢慢睡着。
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