张子豪
其实一岁宝宝的辅食已经不那么让父母们头疼了，因为大部分都能吃。父母们对宝宝的辅食也多了许多选择。但为了让宝宝发育的更好，有些食物还是不要让宝宝吃太早或者吃太多。那么，一岁宝宝能不能吃炒饭呢？
一岁宝宝能不能吃炒饭
可以吃，但是建议父母们不要经常给宝宝吃炒饭。因为一般炒饭用的饭是隔夜饭，宝宝吃了不太健康，还容易导致宝宝上火。如果宝宝喜欢吃的话，则应当注意饭的新鲜和软硬度。而且炒饭用的油也需要注意，最好用植物油。
怎么训练一岁宝宝良好的习惯
这个时候的宝宝对世界是充满了好奇心的，父母们应当趁这个时候让宝宝养成一些比较好的习惯。比如，让宝宝自己用勺子吃饭。在训练宝宝用勺子吃饭的时候，父母们可以在宝宝的面前做一下示范，然后再指导宝宝怎么做。这样宝宝就会模仿父母们的动作跟着学了。
为了让保护宝宝的乳牙，父母们可以开始教宝宝饭后漱口，并且让宝宝养成这个好习惯。漱口水最好选择温水，这样不会刺激到宝宝，也让宝宝比较好接受。
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