张子豪
现在的人都非常注重养生了，连00后开始用保温杯喝热水了，我们有什么资格不去好好保养自己的身体呢？说到养生，泡脚倒是一个很棒的养生方法，单纯的泡热水脚已经远远不能满足我们了，艾叶已经加入我们的养生行列了。
艾叶泡脚有哪些好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
艾叶的功效与作用
1、艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。
这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
2、艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。
已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。
其实养生不分年龄阶段的，身体是革命的本钱，保养好我们的身体是我们毕生的财富！各位仙女们要重视起来哦，可以回去试试用艾叶泡脚，不过艾叶是去火的，用对了也可能造成体寒，所以不要太过频繁的用艾叶泡脚。
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