张子豪
在婴儿出生后的几个月内，消化系统无法处理除奶水之外的其他食物。所以宝宝在出生后的饮食需要格外注意，如果不慎给宝宝喂养了错误的食物都有可能让宝宝出现肠胃不适，从而损坏消化系统，甚至威胁宝宝的生命和健康。所以对于宝宝的饮食健康，爸爸妈妈们一定要谨慎。那么8个月宝宝能不能吃栗子？
8个月宝宝可以吃栗子，栗子可以加强胃肠功能，帮助消化，孩子的胃肠消化功能不完善，如消化不良，腹泻等，可以服用栗子粥，有利于改善脾胃虚弱。而且，栗子粥味道甜，非常适合宝宝的口味，其制作方法也简单。当然，注意不要多吃，以免摄入过多的热量。
栗子不仅淀粉含量高，其蛋白质及维生素成分也是比较多的，其维生素含量是大米的4倍以上，每100克的栗子就含有24毫克的维生素C。
8个月婴儿辅食，可食用碎菜、蛋黄、碎肉等。补充食物的性质也应该是柔软和半固体的。婴儿的各种蔬菜应该是多种多样的，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的婴儿可多吃菠菜等纤维含量高的蔬菜。
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