张子豪
宝宝健康成长，是每个家长都很期待的，都想要看到自己的宝宝更好地发育，但是宝宝的发育是要一步步来的，在不同的阶段要学不同的东西，一般情况，宝宝一个多月就可以抬头了。那么怎样训练宝宝抬头翻身？
在此过程中，应该选择正确的方式慢慢的锻炼宝宝，可以让宝宝趴在床上，让宝宝自己用两臂支支撑，家长手里拿玩具用来来吸引宝宝，让他抬起头。可以经常这样锻炼宝宝。这样可以锻炼宝宝更快的血会抬头，也是对宝宝的一种锻炼。
正常情况下，一个多月的宝宝，可以将头抬起一些，但并不能持续太长时间，因为这时候宝宝的支撑能力比较弱，当等到三个月的时候，宝宝可以趴着稳固的支持，这时抬头的时间就会边长。在此过程中，应该选择正确的方式慢慢的锻炼宝宝，让宝宝更快的血会抬头翻身。
总之，宝宝一个多月可以抬头了，家长们应该多锻炼宝宝，等时间长了，抬头翻身对宝宝来说都会是比较简单的，但也不要太过频繁的让宝宝练习，每个宝宝可以接受的程度不同，所用的时间也不同。适当的对宝宝进行锻炼，也会对宝宝身体机能的完善和发育有促进作用。
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