张子豪
宝宝到了六个月大后就需要添加辅食。而家长给宝宝第一次准备辅食，一般都是给他们吃蛋黄。因为蛋黄的营养价值高，且容易消化，适合宝宝食用。但是，宝宝到了一定的年龄，是需要添加蛋白的。那么，宝宝九个月大可以吃蛋白吗？
宝宝九个月大是可以吃蛋白的，所以家长可以适当给宝宝吃一些煮熟的鸡蛋，或者是专门给宝宝吃蛋白，不用担心这会产生什么有害影响。宝宝吃蛋白，而蛋白的营养主要是蛋白质，这能够促进身体内营养全面吸收，提高身体免疫力。除此之外，免疫力低下的老人孩子，甚至是刚做完手术的人，是可以多吃一点蛋白补充蛋白质。
九个月的宝宝肠胃已经发育不错，能够分泌消化蛋白质的消化酶。所以这个时候给宝宝吃蛋白，有利于宝宝身体吸收蛋白质，满足身体生长需要。所以，家长除了给宝宝吃蛋白质外，也能够准备其他的含有优质蛋白的食物，比如豆腐泥。
将准备好的嫩豆腐用热水烫过一遍，然后将其压成泥状，即可喂食。豆腐营养丰富，含有铁钙等营养，而且容易被人体吸收消化，所以适合九个月宝宝食用。另外，家长要注意给宝宝补充蛋白质要适量，不要天天都吃，否则不利于宝宝身体健康。
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