张子豪
豆类在饮食的烹饪上有多种方法，可以榨汁当豆浆，可以放在汤里熬出营养的汤，也有可以直接当作配菜之一。宝宝在刚出生时会以母乳为食，随着月份的增长，也需要通过辅食补充钙物质，那么，八个月宝宝能不能吃豆类？
八个月的宝宝可以适当吃些豆类，但在咀嚼和消化上，八个月的宝宝还不能进行的很完善，所以如果给宝宝喂食豆类食品的话，可以用豆子榨汁，然后煮沸腾，制作成豆浆，或者使用一些豆子加工的豆腐花，豆腐等等。但是不能给宝宝食用太多，适量食用有助于宝宝的生长发育。
八个月的宝宝可以吃哪些辅食？
1.牛肉麦片粥。麦片选择燕麦为好，纯正的燕麦中有丰富的蛋白质，还有大量的膳食纤维，这有助于肠胃蠕动，先拿出适量的牛肉，洗干净后用绞肉机搅碎，将牛肉和麦片一起煮，要注意煮久一些，有助于宝宝消化。
2.牛肉青菜粥。牛肉在肉类中含有丰富的铁元素，青菜有丰富的维生素以及膳食纤维，先开始熬煮白粥，将牛肉过一遍热水，取出血沫，切成细条，青菜撕成碎片，先将牛肉放入粥中，再将青菜放入熬煮片刻即可。
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