张子豪
小孩在接触的食物多了之后，总是喜欢吃一些有味道的食物，不喜欢吃味道单一的食物。所以很多的小孩都不喜欢吃纯牛奶，因为纯牛奶没有味道，喜欢喝酸奶。小孩的肠道比较弱，所以家长在小孩的饮食方面会比较注意，那么，宝宝在多大的时候可以喝酸牛奶呢？
一岁以内的宝宝需要吃奶粉或者是母乳，不能喝酸牛奶。一岁以上的宝宝可以喝酸牛奶，但是也不能喝太多，可以作为辅食，慢慢的添加。这是因为小宝宝的酶系统还没有发育完全，这个时候如果吃太多酸奶的话，容易出现腹泻或者是呕吐的情况。
酸奶中含有益生菌，这对于成年人的肠道来说是很好的物质，有蠕动肠道的作用，但是对于宝宝来说是不利的，会影响宝宝的肠道发育。另外，宝宝的成长需要大量的钙质，酸奶的含钙量是比较低的，所以不太适合比较小的小孩吃。
一岁以上的宝宝虽然可以吃酸奶，但是也不能吃太多，还是要以配方奶为主。配方奶的营养丰富，可以提高宝宝需要的钙质。一岁以上的宝宝除了可以喝一点酸奶以外，还需要适当的吃一些果泥，蔬菜泥等等，补充维生素。
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