腰不好的人可以束腰吗

束腰渐渐成为了爱美女性改变自己的身体的一种方法，人们试图通过一种物理的简单地方法来瘦身，来突显自己的小蛮腰。通常在女性生完孩子后会想要束腰来改变自己的小腹，但是她们又多半腰椎不好，没那么腰不好的人可以束腰吗？

腰不好的人可以束腰吗

1、腰不好的人最好不要束腰，瘦身腰带一般的作用是引起腹压加大，会影响消化和局部血液循环。那些长期穿束身衣减肥方法减肥的人，可能在某天脱下衣服后，发现腰腹部肌肉和皮肤越来越松弛了。

2、更有可能产生一系列健康危害。经常穿紧身衣裤，由于紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。

束腰有什么危害吗

1、长期束腰会影响腰、腹及盆腔的血液循环。不仅导致便秘，而且会出现月经不调，容易患上子宫肌瘤等疾病。由于束腰影响腰部的血液循环和肌肉的正常伸展，还会导致腰痛，诱发或加重一些泌尿生殖系统疾病。

2、因束腰引起的胃肠道供血障碍，也极易导致胃肠道疾患，如消化不良、消化道功能紊乱，严重的还会引起胃溃疡和十二指肠溃疡等。

束腰虽然可以达到一定的减肥瘦身的效果，但是我们并不建议经常束腰，在一些重要的场合偶尔穿穿还是可以的。因为束腰会影响人体的血液流动，而且会加重腰椎的负担，对那些腰椎不好的人来说只会加重病情，所以腰不好的人更不能束腰了。