张子豪
女性在哺乳期内时，一般会出现两种不良情况，一种是女性产奶不足，孩子不够奶吃就会出现哭闹甚至需要转为牛奶喂养。第二种就是女性产奶过量，孩子吃不完，女性就会出现涨奶疼痛，严重的甚至会积奶造成乳腺感染。那么当女性产奶过多，孩子吃不完时应该怎么办呢？
许多人都会对女性哺乳期有一个错误的想法，认为女性在哺乳期内应该是产奶越多越好，这样孩子才能吃得饱饱的。其实并不然，女性产奶过多孩子不能吃完，会令女性涨奶难受，这时候就需要挤出来多余的奶水。如果长时间不挤奶，女性母乳的营养就会降低。
女性在怀孕期间，除了要保持奶水充足还需要保证奶水的质量。高质量的奶水才可以满足孩子身体所需要的营养。这时候，女性在哺乳期间需要保证情绪稳定，饮食保持营养均衡，并且给孩子喂奶时也需要注意少食多餐，因为孩子的吮吸也可以促进乳汁的分泌。
最后，女性在进行纯母乳喂养时，需要注意排空乳房，因为如果不及时排空乳房很容易出现涨奶。涨奶不仅会让女性身体不舒服，还会造成乳腺炎症，更是会影响乳汁的营养，对日后女性哺乳有着一定的不良影响。
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