张子豪
刚出生的宝宝是全家人的关注点，都想要宝宝健康成长。妈妈就会随时观察和了解宝宝的生长发育状况，根据宝宝的不同症状，判断宝宝对营养成分的需求程度。那么，宝宝50天吃什么钙好呢？
一般情况下，宝宝出生15天后就会开始补钙，而宝宝在一岁左右需要的钙质比较多，从母乳方面摄取的钙质是没有办法满足宝宝骨骼发育的需要。所以很多妈妈就会给宝宝吃鱼肝油，每天早上吃一颗，去晒太阳对钙质的吸收和合成有帮助。在晚上的时候也可以给宝宝吃一颗乳钙，就能直接补充身体的钙质。
妈妈要根据宝宝的身体条件和生长发育状况进行有选择的给宝宝摄入营养素。但是要注意的是，营养素不可以摄入过多，不然会造成营养过剩，对宝宝的生长发育产生影响。
妈妈也可以带宝宝去医院咨询医生，根据医生的建议进行补充。必要的时候可以做营养素，缺乏症相关的检查，根据结果给宝宝进行补充营养素。如果宝宝处于母乳喂养期间，妈妈可以多吃补钙的食物，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等，也能补充宝宝的钙质。
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