虽然网上有"我平胸我骄傲,我为国家省布料。“这样的段子,但是,胸部大小还是展现女性魅力的一个重要因素。所以,不少女性还是希望自己拥有更美的胸部,傲人的身材,这也是女性爱美的天性。也有的女性为了图省力,采用吸力丰胸仪之类的仪器,那么这些仪器有害吗?
吸力丰胸仪器有害吗
吸力丰胸仪器采用的是非自然的方式,会产生一些不好的影响,可能对胸部的正常状态产生影响。
丰胸按摩手法推荐
1、手掌相对,轻轻摆在胸部的两侧,吸一口气。开始缓缓吐气,配合双手动作,将胸部肌肉向中央积压集中。感觉胸部被压到极限时,放松手掌,在慢慢吸气,做10次。
2、将手肘伸直,撑在桌面上,将重心放低 ,身体慢慢向后仰,持续5分钟。放松下来,背部稍稍弓起,松弛刚刚绷紧的肌肉,重复5次。
3、跪姿俯卧撑,双手撑地,让身体保持在同一水平线上,注意臀部不要翘起,身体向下压的时候尽量让胸部接近地面,同时腹部与地面靠近。它对于力量的要求较高,对手臂塑形也很有帮助,让胸部更向中心靠拢。
4、直立侧挺,呈弓步站立,右手扶在墙面,左手自然下垂,收腹挺胸,下颌略收,胸部尽可能向前挺出,腰背肌肉收紧,右手位置保持不变。保持3个呼吸之后缓慢放松,然后换方向做另一侧。这个动作还可以改善“佝偻”背姿态,使人更有自信。
其实丰胸的道理和减肥是一样的,通过吃减肥药之类换来的减肥效果不是永久的,同时也会对人体产生伤害,只有通过合理健身,加上合理的饮食搭配才会有喜人的效果,丰胸也是一样,要么选择和抽脂一样的丰胸手术,要么就乖乖地通过按摩和饮食搭配来达到丰胸地效果。
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