张子豪
饮食不当和缺乏锻炼以及个人遗传鞥多种因素都可能导致人的体型比较肥胖。稍微有些胖并不是坏事，但过于肥胖，体重严重超标，已经被称作是肥胖症了才是较为严重的，可能对身体各方面都造成很大的影响。肥胖症诊断标准，主要如下。
肥胖症标准可根据腰围或标准体重公式来判断。首先，常用的肥胖诊断标准之一就是男性的腰围若超过90厘米而女性超过85厘米，就可以诊断为肥胖了。但也有的肥胖患者脂肪积累的地方不一样，可用标准公式来计算。
方法是：先称出个人体重并量好个人身高，身高的厘米数去掉一百后再与0.9相乘，即得到个人的标准体重。用个人实际体重除以标准体重，若超过标准体重的百分之二十，即可诊断为肥胖。患有肥胖症的患者需积极地控制体重，否则不仅身材难看，患上高血压及心脑血管和糖尿病等疾病的风险也比较高。
肥胖症患者可通过饮食控制、积极锻炼等来控制体重，每日摄入的热量要严格控制，严重者还可通过药物治疗，或是利用手术改变胃部，减小胃口来减少饮食，平时还要多运动锻炼。
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