腿型不直,不仅影响美观,而且对身体的健康也会有严重的影响。比如有xo型腿,很多朋友都因为这个问题而困扰不已,想要通过一些方法来进行纠正,一起来看下xo型腿怎么纠正?
1.绑带矫正法:可以用一根松紧适中的板带将腿部束缚住,每天晚上在睡觉前进行合理的矫正,可以从膝盖上面的位置开始,将将腿部束缚。要从上往下一圈接一圈的缠绕直到缠绕到膝盖下小腿的位置,这样坚持三个月到半年就能成功将O型腿矫正过来。
2.穿鞋矫正法:有很多的xo型腿并不是发育的问题,是由于脚型不正引起的。所以如果继续放任脚型不管,这样时间长了o型腿异常会更严重,可以穿矫正鞋来矫正O型腿。因为这样的鞋子都比较硬,不能放任脚部以不正确的姿势行走。
3.调整坐姿:有些白领阶层的办公族,经常坐着不运动。那么这些O型腿的朋友就可以通过矫正坐姿来改变O型腿,方法是坐的时候将两腿并拢或者将一条腿搭到另一条腿上,也就是人们俗称的二郎腿。这种坐姿看似不怎么雅观但是却是矫正O型腿的好方法。
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