孕晚期如何防止胎儿过大

怀孕后，长辈总会告诉我们“一定要多吃一点，现在你是一个人吃两个人的饭，你自己都不吃，孩子哪会有营养”。所以我们为了宝宝，会努力的进食，却忘记了宝宝也会因为营养过盛而体重偏大。那么孕晚期如何防止胎儿过大呢？

孕晚期如何防止胎儿过大

在孕晚期，一定要进食适量，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物。另外就是要适当的运动，不要老是躺在床上。

胎儿过大的原因

1、营养过剩所致

胎儿偏大常见原因是，母体营养充足、活动量少，导致营养过剩，胎儿在宫内生长发育过快所致。另外女性的排卵期有提前，或是推后，如果排卵期提前，且孕期营养较好，则可以有胎儿实际发育较相应孕周偏大半个月的情况，这是正常的现象。

2、遗传所致

遗传基因是决定胎宝贝生长的前提条件,因为它控制了细胞的生长和组织分化，决定了胎宝贝的大小。父母身材高大或肥胖，都可能导致胎儿偏大的情况，只要羊水不是偏少和胎位正常，家长不需担心。

3、疾病所致

妊娠合并糖尿病可能引起胎儿偏大，甚至出现巨大儿。其原因为孕妇血糖高，胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中。促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用，导致躯干过度发育。另外，胎儿脑积水也有可能。

以上给大家分享了孕晚期如何防止胎儿过大，相信大家看过之后也会有一定的了解。孕早期时，很多孕妈妈会因为早孕反应而厌食，但早孕反应过去之后就会胃口大开，总是感觉吃不够，虽然多吃一点挺好，但进食一定要注意适当适量。