张子豪
在二胎二放政策后，现在越来越多的夫妻都想要自己的小宝宝，也要给家里加一位新成员，所以在积极的被备孕的工作，要怀孕以前要做很多的事情，要去体验，还要注意把身体都调理好，重要的是要记得去办孕检手册，那么孕检手册什么时候办？
孕检手册什么时候办
孕妇怀孕后到妇幼保健医院检查时就给孕妇手册。不过要到社区申报指标（准生证明），还要学习。除了要办理好孕妇手册，还要做好孕检的工作，夫妻双方都要去检查，像是孕前检查主要包括常规血液学检查、梅毒血清检查、艾滋病病毒检验、麻疹抗体检查、乙型肝炎检查、子宫颈刮片检查等。
怎么样更好的备孕
在准备怀孕之前，男女双方最好都应该去医院做一个全身检查，了解一下自身的健康状况，筛查一下有无隐性的遗传疾病等因素。准备怀孕了，做为男女双方，就要提前几个月对自己不良生活有所节制了。比如，抽烟、喝酒、熬夜、过度劳累或过度性生活等。在饮食方面，也要有规律，讲究荤素搭配，营养均衡。多吃些水果等。
怀孕是很重要的事情，所以一定要在怀孕以前做好各种工作，要去办理孕检手册，还要做好备孕的工作，夫妻双方都要调理好自己的身体，在极好的情况下备孕，等到怀孕后也要好好休息，要有乐观的好心情，才能让宝宝更好的成长，出生，长大。
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