等到宝宝慢慢长到了以后,很多的妈妈都开始考虑断奶的事情了。断奶就意味着宝宝需要吃其他的奶类了,而大部分的妈妈都会选择奶粉的,但有些宝宝却不爱吃奶粉,如果断奶宝宝喝酸奶怎么办呢?
断奶宝宝也是可以喝酸奶的。酸奶是一种半固体的食物,而且比起牛奶更有饱腹的感觉。而断奶的孩子就需要一个从液体到固体的过渡,而酸奶就是很好的一个过渡。虽然宝宝爱吃酸奶,也不能把酸奶代替奶粉来作为主食的,可以偶尔给孩子吃一瓶。
酸奶虽好,但也需要注意科学饮用:
1、不能空腹喝
在给宝宝喝酸奶的时候,是不能空腹的,因为胃酸能够杀死酸奶中的乳酸菌,使得乳酸菌的营养价值降低。
2、不能加热酸奶
有些家长认为宝宝不能吃冷的食物,于是就把酸奶加热给宝宝喝,但是酸奶的温度升高,活性乳酸菌就会被杀死,而且口味和口感都会有所变化了。
3、喝完后要漱口
喝完了酸奶以后,要给宝宝漱一下口,因为酸奶中的一些菌体和酸性物质对于牙齿是有伤害的,如果不漱口的话,就很容易出现龋齿。
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