张子豪
糖果作为口感极好的零食，一直受到儿童群体的欢迎，甚至不少的大人都对某些口味的糖果情有独钟，毕竟能直接吃到一种口味除糖果以外，确实不容易做到，那么糖果能不能吃多了？
糖果不能吃多了，因为糖果中可不仅有着大量的糖分，其中的各种糖精和添加剂、色素等都不少，如果吃多了，也就等于同时摄入这些添加剂，对身体没有任何好处。长期吃糖果还容易影响口腔的正常环境，让其成为细菌繁殖的场所，而且糖果容易在牙齿处产生粘连，极易引起蛀牙等牙齿病症。
除了平时吃糖以外，高糖饮食也会引起身体出现各种原因，其中含有糖分的物质不少，比如大家日常食用的淀粉类主食，在分解后都有着极高的糖含量。糖分摄入过多会破坏人体的酸碱平衡，则不仅容易出现高血糖，而且身体对其他病症的抵抗能力也降低，所以有这类病症的患者一定要多加注意。
长期吃糖或者甜食的朋友很容易出现眼部病症，而且白内障与糖分摄入过量有着密切的关系，为了自己的视力和牙齿健康，也要应该控制甜食、糖果类点心的摄入。
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