小宝宝九个月大左右的时候,牙齿已经开始慢慢长出来了,这个时候就可以做一些辅食给小宝宝吃了,但是要注意保证食物的的柔软性,最好是固体类食物,那么,9个月婴儿积食能吃什么?
1.蔬菜粥
蔬菜之中含有胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质等应营养物质,对宝宝的健康成长有很大帮助,同时也可以帮助宝宝更好的吸收。你可以把蔬菜打成汁喂给宝宝,也可以煮一些软粥参杂着蔬菜喂给宝宝吃,这样对宝宝的咀嚼能力也是有所帮助的。
2.豆腐
九个月大的宝宝已经可以消化一些含有蛋白质物质的食物了,这个时候宝妈就可以为给小宝宝一些蛋白质物,让蛋白质充分进入宝宝的身体,来促进身体的发育。比如豆腐泥等。豆腐有十分丰富的营养物质,含有许多宝宝身体发育需要的物质,豆腐里还含有许多优质蛋白,豆腐的消化吸收率也是比较高的,很适合小宝宝积食的时候吃。
九个月大的宝宝已经可以吃一些辅食了,尽量要配合着乳汁一起喂养,再喂辅食的时候也要注意用宝宝喜欢的方式来喂。
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