张子豪
婴儿的到来是让全家都高兴的事情，但是现在年轻的宝妈都是独生子，并没有照顾人的经验，共何况是照顾婴儿，就会手忙脚乱的。尤其是在婴儿睡眠不好的时候，就会显得心力交瘁，那婴儿在几个月调整睡眠？
正常情况下，婴儿在满月后睡眠就渐渐的比较规律了，虽说晚上频繁的吃奶，但是睡眠还是比较有规律的，不会再出现晚上不睡觉，或者哭闹的情况。但是婴儿的睡眠规律跟很多其它因素也有关系，因此每一个婴儿调整睡眠的时间都是不一样的。如果宝妈的生活比较有规律，且在照顾婴儿的时候有自己的秘诀，那婴儿的调整睡眠的时间就会早一些。
为了让婴儿调整睡眠的时间提前，宝妈在平时一定要帮助婴儿养成规律的生活习惯。尽量不要在晚上睡觉的时候开灯，不然婴儿会以为是白天，就不愿意睡觉。而且开灯还能影响婴儿的视力发育，加大将来近视的几率。而且宝妈还要给婴儿一个良好的睡眠环境，不能在婴儿睡觉的时候制造声响，要保持室内安静。室内的温度也要合适，最好保持在二十六度左右。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/248870.html
- 上一篇： 厌奶期是怎么度过的
- 下一篇： 验孕试纸的准确度高不高
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)