张子豪
母乳喂养期间妈妈们要科学的摄取营养，而不能因为总担心宝宝吃不饱，而过多的吃各种补品。为了使宝宝的大脑发育更完善，妈妈们平时要多吃一些健脑的食物，从而保证母乳可以为宝宝大脑提供充足的营养。那么母乳多久喂一次水？大家一起来了解一下吧！
母乳喂养如果宝宝并没有排尿量少的症状，是不需要再喂水的，只要宝宝吃饱，身体内一般是不会缺水的。如果孕妈妈打算母乳进行喂养，在孕期要佩戴宽松的内衣，并做好孕期保健，以此来避免压迫到乳腺而导致堵塞。如果在孕期发现乳头有内陷的情况，需提前进行矫正，以免影响到产后正常的哺乳。但如果宝宝在发烧期间，适量的进补水可以促进疾病的恢复。
另外，在每次哺乳后，都需要及时的将乳房排空，一方面可以促进乳汁的再分泌，同时可以减轻妈妈们发生涨奶的痛苦。哺乳期的妈妈们要以轻松的心情去喂奶，如果产后妈妈们经常性的心情紧张和焦虑，都可能会使乳汁分泌量受到影响。如果母乳量不足，可以采取一日多餐的饮食方式，多喝一些有利于催乳的汤水。
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