张子豪
每到了冬天，天气变化大，气温也忽高忽低，很容易导致宝宝咳嗽。如果宝宝只是咳嗽也就算了，宝妈最怕的就是宝宝咳嗽有痰。当宝宝在有痰的时候，宝妈是千万不能让宝宝随便吃东西的，那宝宝喉咙有痰可以吃火龙果吗？
火龙果是属于南方的水果，但是现在北方的冬天也可以随时吃到，而且味道甜美，宝宝是非常喜欢吃的。火龙果是属于凉性的水果，有下火祛热的功效，对于宝宝咳嗽是有缓解作用的。而且火龙果的膳食纤维很丰富，含糖量也很低，因此宝宝咳嗽有痰是可以吃火龙果的。
但是火龙果并没有祛痰的功效，如果宝妈想给宝宝祛痰，那不如让宝宝吃梨。梨是清肺化痰的最合适的水果，最好是蒸着给宝宝吃，在蒸的时候再放一些冰糖，祛痰镇咳的效果非常好的。除了梨，还有荸荠也是很好的。荸荠也是有清热去火的功效的，而且还很好消化，很适合宝宝咳嗽的时候食用。
其实宝宝咳嗽期间适合祛痰的水果是很多的，比如柿子、柚子等，都是可以吃的。但是宝妈一定要切忌，不要让宝宝食用甜品和辛辣的食物，这是会加重病情的。
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