张子豪
现在都提倡母乳喂养，母乳喂养的好处很多，但母乳喂养也要有很多注意事项，特别是护理乳头是一个很重要的问题。很多新手妈妈都会经历乳头疼痛的过程，很多因为怕疼而导致母乳喂养中断，或者影响心情导致母乳分泌变少。那母乳喂养怎么护理乳头？
护理乳头要从怀孕期间开始，从怀孕5个月开始就可以开始用温水擦洗乳头，然后保护霜涂抹在乳头上，起到滋润乳头的作用。
如果有乳头凹陷问题，可以用手轻柔的将乳头拉扯出来，也可以找专业人士进行矫正，以便于产后的哺乳。
哺乳期期间，在哺乳前先把纯棉毛巾用温水浸湿，擦洗乳头，然后哺乳时，用正确的哺乳姿势让宝宝含着乳头，哺乳完不要生硬的拽出乳头，要用手指顶着孩子的嘴边把乳头轻柔的拉出。
每次哺乳后要用吸奶器把多余乳汁排出，防止堵塞乳腺，同时也能促进乳汁分泌。吸奶后每次要把少量乳汁涂抹在乳头上，以便于保护乳头，也可以涂抹乳头保护霜，但乳汁的营养和抑菌作用更明显。
定期找专业的通乳师进行乳房按摩和疏通，保护乳房，排空残奶，促使乳腺管畅通，防止堵奶，造成乳头疼痛。
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