张子豪
一般来说婴儿的睡眠时间都很长，但是也有些婴儿睡眠时间很短，可是精神很好。即使婴儿精神好，但是婴儿不睡觉还是会让父母很担心，因此有些父母就想了解下，婴儿精神好不睡觉正常吗？下面小编就来介绍下。
婴儿精神好不睡觉正常，因为婴儿大脑皮层兴奋性比较低，而外界的刺激对婴儿是很强的，所以有些婴儿就可能会出现睡眠时间短，或者很晚才睡觉的现象。不过，婴儿如果经常不睡觉或者睡得比较晚，就会影响成长和发育，因此当婴儿不睡觉时，父母应该采取一些方法，帮助婴儿早点入睡。
下面就是婴儿精神好不睡觉怎么缓解的方法：
1、给婴儿制定睡前仪式，比如先给婴儿洗涮，然后在放点音乐，让婴儿躺在床上慢慢的入睡。
2、睡前不要给婴儿吃很多，如果婴儿吃的太多就会很不舒服，这样就很难轻易睡着。
3、睡前尽量避免和婴儿进行剧烈、刺激的游戏流动，以免婴儿因为过于兴奋而难以入睡。
4、婴儿睡觉时不要穿太多的衣服，这样会让婴儿不舒服，以至于很长时间难以入睡。
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