张子豪
小孩子的身体成长需要大量营养成分，很多时候饮食可能没有办法很好的满足身体需求。所以，小孩子的身体会出现很多不适症状，出虚汗就是一种，针对孩子出虚汗的现象，要多增加饮食营养。那么，小孩出虚汗喝什么汤好呢？
1、地黄乌鸡汤
地黄是一种可以补血的中药，乌鸡中所含的维生素和营养成分非常全面。使用地黄和乌鸡炖煮，吃肉喝汤，对身体可以很好的补气养血，从而消除因为虚劳对身体伤产生的亏损。而且，地黄乌鸡汤有非常明显的防治盗汗的效果。
2、小麦红枣粥
红枣富含多种维生素，有着不错的补血益气的功效，而且红枣的味道甘甜，会让很多小孩子喜欢进食。同时，小麦的味道香味浓郁，和红枣一起炖煮熬粥，不仅有不错的进补功效，还可以养胃，促进消化，增强进食欲望，起到强身健体的作用。
小孩子出虚汗的症状，需要长时间的饮食调理。不仅要改善平时偏食、挑食的不良习惯，还需要尽可能保证规律进食，要尽量保证新鲜维生素摄入的同时，尽量多的摄入更多可以补血益气的饮食成分。
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