张子豪
现在人们生活的富裕，让很多朋友知道养生。可现实是家庭中做菜不可能次次把握的那么准确，自然会有多余的饭菜，可是丢了又可惜，很多家庭最后还是选择第二天吃。那么，隔夜肉到底能不能吃？
隔夜肉最好不要吃，因为隔夜菜中会产生一种致癌物质，经常使用不仅对身体无益，严重的可能还会导致死亡。其实吃不完的饭菜丢掉未必不是一件好事，因为吃进身体中其实也是一种垃圾。
什么样的隔夜菜可以食用？
1、剩菜尚有余温就要放冰箱：很多家庭会将剩菜剩饭放凉之后才放冰箱，然而这样的行为是错误的。食物在25℃的时候细菌就会大量繁殖，所以在这个温度之前一定要放入冰箱。
2、充分加热：如果在使用隔夜饭之前一定要充足加热，在高温的作用下可以有效杀死细菌，并且起到消毒作用。这样也可以避免细菌侵入体内。
3、海鲜不要隔夜：首先海鲜这道菜主要吃的就是鲜美，如果进行隔夜它会失去本身该有的鲜味，其中的营养成分以及蛋白质也会大大流失。而且隔夜海鲜还会对人体肝脏，以及肾脏造成严重伤害。
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