张子豪
人们在生活当中如果没有按时睡觉，经常熬夜的话，很容易出现黑眼圈的情况。如果黑眼圈很严重的人，身体也是非常不健康的，最好是要根据具体的情况来进行调理。那么小孩为什么会有黑眼圈？
小孩如果出现了黑眼圈甚至时间比较长的话，很可能是因为孩子的身体缺乏一些微量元素所造成的，这个时候应该根据孩子缺乏的适当的进行补充。而且在平时一定要让小孩多吃一些蔬菜以及有营养的食物。还有一种原因就是孩子睡眠不足也会造成黑眼圈。
小孩正在生长发育的时候。睡眠不仅可以长身体，而且还有利于大脑的发育，为了避免经常的休息不好出现的这种情况，最好是每天保证10个小的休息时间，而且最好是能够在中午的时候睡1~2个小时，也能够使小孩的睡眠更加健康。
小孩子在平时的生活当中自理能力非常的差，尤其是在吃饭喝水方面都需要家长的督促，如果长时间喝水比较少的话，也容易出现黑眼圈的情况，建议小孩子在生活当中一定要多喝一些白开水，才能够避免生病，也能够远离黑眼圈。
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