张子豪
当宝宝长到11个月的时候，对于食物的需求量不是不断的增长，对于营养的追求也是不断的提高的，所以在这时候就需要，家长从饮食上开始给宝宝进行调整，可以给宝宝增添一些有营养的辅食，但是在给宝宝添加食物的时候，一定要掌握正确的方式，那么宝宝11月一天辅食如何安排呢？
家长可以给宝宝吃的丰富一些，可以在一天当中选择各种各样的水果，还有蔬菜，甚至还有蛋类，豆制品，牛奶，肉类这些食物都是非常好的，对于宝宝的身体各个部位也是有一定帮助，还可以促进宝宝吸收更多的营养成分的。
但是家长在给宝宝添加食物的时候，一定要掌握正确的规律，首先就要先少喂一点点，然后看一下宝宝对于这种食物，有没有任何的过敏现象，有没有任何的反应，如果没有其他反应的时候就可以给宝宝逐渐的添加，但是一定要掌握，每天要坚持少量多餐，千万不能一次喂得太多，否则会让宝宝出现消化不好的现象。
在给宝宝吃食物的时候首先稀粥，糊状，米粉这样的食物，是尽量不要给宝宝吃，因为经常给宝宝吃这些食物，是会影响宝宝的吞咽功能，也不利于宝宝的牙齿发育，同时再给宝宝吃食物的时候，也尽量不要给宝宝断奶，因为母乳中还是有很多食物中没有的成分。
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