张子豪
男士不孕不育原因，精子数量不够，不能生产足够量的精子到达子宫输卵管受精；精子活性不足，当精子进入子宫后无法存活到与卵子相遇。平时饮食用需要避开会杀精或者导致精子活性下降的食物，那男士吃什么会导致不育呢？
1.含有棉酚的食物，比如棉花籽，这种酚类可以杀死精子。就算男士可以正常有排精功能但是无法存活，会导致不孕不育。
2.在平常的饮食中多盐多油，就是重口味的男性多半肾脏不好，因为这些有害物质都是有肾脏去处理消化排毒的，如果长期食用重口味的食物会导致肾功能衰退，从而不能正常的运作，导致精子数量或者质量下降，从而导致不孕不育。
3.在烹饪菜肴时都喜欢放调味料，但是有些调味料是由人工合成化学物质调兑的，长期食用这些调味品，会对内脏比如肝肾等造成损害。在选择调味品时要看好成分，以免摄入过多的化学物质导致肾功能衰退，精子量下降。
4.男士喜欢喝酒吃烧烤，烧烤在高热量下加热食物后不仅会破坏食物中的营养物质，导致吃进去的东西毫无营养，还会经过一系列的化学反应导致致癌物质和毒素的产生，给肾脏带来很大的危害。
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