张子豪
每一个家庭都希望能够顺利的拥有自己的宝宝，不过，并不是每一对夫妻都能正常的怀孕，有时就需要借助一些科学的方法。如今，很多出现怀孕困难的夫妻，会选择以人工授精的方式来怀孕。严格意义上来讲，人工授精也是一种手术，那么，对饮食有什么要求？人工授精后吃什么最容易受孕呢？
1、注意饮食卫生
人工授精后，人的身体也会受到一定的影响，此时要格外注意饮食卫生。在做完人工授精手术后，需要合理的安排膳食，而且要保证营养的全面性。此时一定不能吃生冷或者变质的食物，放置出现拉肚子等情况。如果出现了饮食不卫生的情况，就会导致疾病发生，也会降低人工授精的成功率。
2、饮食清淡
人工授精后，饮食应该以清淡为主，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃过于油腻的食物。而且，此时不能吸烟和喝酒，这些都会降低受孕的几率。可以多吃一些营养丰富的食物，比如肉类、蛋类和豆制品，要注意荤素搭配，合理进行饮食的安排，不能过于强调饮食的油腻，而忽视了维生素等成分的摄入。
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