张子豪
很多女性朋友在“姨妈”来临的时候，会有一定的变化，会伴有水肿的迹象发生，稀里糊涂的重了2-3斤。爱美的朋友心情肯定会因此变遭。其实这是“姨妈”来临前很正常的迹象，是内分泌失调的表现，那么月经第几天开始消水肿？
如果有水肿的迹象不要担心，很多人的身体素质不一样，所以水肿的部位也是因人而异，以脸部最为明显。水肿后会有面部紧绷的感觉，手指水肿的话会影响灵活性。脚部水肿穿鞋的时候，会感觉紧脚，此外还伴有烦躁不安，身体疲乏的症状。
这种异常分泌的雌性激素是主要原因，淋巴系统出现障碍，导致血管扩张。发病迹象大约在经前10到14天左右，其中20-30岁的年轻女性尤为突出。一般情况下，根据个人的体质和一些休息劳累等因素。水肿的消除时间也会有区别，大多数会在月经来临后的几天之后，逐步的水肿消退。
另外，在经期来临前，每周多次测一下体重，留意体重的走向，以便提早预知。在这期间一定要注意休息，不宜过度劳累，避免精神紧张，如有必要可以再配上药物治疗，有效缓解水肿，也可以在医生的配合下治疗。
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