张子豪
如果是为了生下一个健康的宝宝，那么爸爸妈妈在准备要孩子之前应该进行戒烟的。因为烟草里面含有尼古丁等成分，对于宝宝的形成可能会有所伤害。那么，通常在戒烟后多久可以要孩子呢？
1.如果是因为准备要孩子而戒烟，那么建议无论是男方还是女方，最好是在戒烟后的半年到一年再准备备孕的事宜的。因为基本上半年的时候可以戒除烟瘾，而且长时间戒烟之后对于精子也不会有损害。不过女方的卵子细胞是一出生就有的，可能会因为戒烟而受到一定程度的伤损，可以在这时候吃一些叶酸。
2.另外，要宝宝之前除了要戒烟之外，戒酒也是很有必要的。因为如果在备孕期间喝很多酒或者抽大量烟的话，那么胎儿畸形的概率会加大的。除此之外，男女双方还应该保持健康的生活习惯，无论是从生活作息方面还是饮食健康方面都有必要做出一定的调整的。
当然了，小编觉得如果要宝宝而戒烟成功的话，不妨就在今后一直都戒烟下去，因为香烟对于人体是有伤害的，特别是对于肺部的伤害更大。
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