张子豪
在备孕的时候可能大家认为只有女性需要注意，其实，男性朋友也是一样，如果没有注意相关的问题就很容易导致出现胎儿孕育异常等等情况，那么，备孕期间男的能喝咖啡吗？下面来看备孕期间男性需要注意的问题。
备孕期间男的能喝咖啡吗
在备孕期间不仅仅女性不适合服用咖啡之类的食物，男性朋友也要避免喝咖啡，因为在咖啡里面的成分会让男性的性欲以及精子的活力都受到影响，这些受到影响以后男性的生育能力也会因此变差，故，建议在备孕的这段时间内避免喝咖啡。
备孕男性注意事项
1、因为酒对人的精子会造成一定的损害，而烟里面的成分则会杀死男性的精子，所以，在备孕的时候烟酒注意不要碰。
2、很多男性可能作息都会不规律，这种情况下要是不能够确保睡眠时间的话，那么，男性的免疫系统就会受到影响，也会让男性的荷尔蒙因此被打乱，这对于备孕的男性来讲都是特别不好的。
3、在备孕期间男性不应该吃垃圾食品，当然，也要尽量少吃蛋糕和巧克力之类的糖分含量较高的食物，不然很容易因为吃了这些食物而导致精子有异常。
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