张子豪
榴莲的营养价值是比较高的，并且还有很高的糖分，虽然在生活中并不是每一个人都能够接受它的味道，但是喜欢的人群是比较多的，不少女性在月子期间想要吃榴莲，但又怕回奶，那么在坐月子的时候吃榴莲会回奶吗？
榴莲含有很多种营养物质，对于身体比较虚弱的产妇来说是比较适合食用的，可以满足身体所需要的营养和能量，对于哺乳期的妈妈来说，也是可以用来补养身体的，适量食用不会导致回奶也不会影响到奶水的质量。
很多女性都会出现腹部寒凉，榴莲是属于热性水果，可以起到活血散寒的效果，适当的吃榴莲就可以改善这种情况，所以对于寒性体质的人群来说是非常理想的补品，在哺乳期的妈妈也可以吃榴莲，但由于纤维素的含量是比较高的，这种物质不容易被消化，所以最好是可以适量食用。
有些地区在哺乳期的女性都会吃榴莲来补身体，虽然妈妈的身体比较虚弱需要补，但是宝宝却不能够太补了，榴莲吃多了很容易会上火，在哺乳期的时候最好是选择温补，不要吃太多燥热的水果，比如说可以多吃猕猴桃，苹果，木瓜等。
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