张子豪
在宝宝婴幼儿时期，身体出现不适的情况很常见，一般都是因为胃部的发育不完善造成的，在吃了一些不利消化的东西后就很容易伤害到宝宝的身体。在婴幼儿时期宝宝多喝粥比较好，现在就有不少宝妈都会问：婴幼儿吃什么粥好？
婴幼儿很容易出现肠胃功能紊乱的情况，所以为了避免宝宝脾胃出现寒凉的现象，应该给他吃一些温性的食物。比如山药莲子粥就是很好的食物选择，选择新鲜的山药和莲子，放在一起给宝宝煲汤，当然要把莲子与山药熬得够烂，这样对于婴幼儿来说更利于消化。这款粥具有温热健脾的功效，适合脾胃不好的宝宝吃。
很多宝妈也尝试过给宝宝喝大骨汤红枣粥，这是一款很容易消化的养生粥，肠胃发育不完善的宝宝吃了很好。而且这个粥的做法相对来说非常简单，首先准备好相关的食材，大骨头，红枣，米，精盐，醋，葱、姜片，深绿色青菜。按照平时熬粥的方法将这些食材熬熟后就可以给宝宝吃。
婴幼儿的健康问题都是宝妈很重视的问题，为了避免宝宝身体出现不适，在婴幼儿的日常饮食上妈妈都非常注意食物的合理搭配，对宝宝健康的成长有一定好处，而且不会让宝宝因为缺失微量元素而影响身体发育。
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