张子豪
提起儿童尿床大家都觉得很正常，毕竟婴幼儿生理和心理上克制不住自己，随着年龄的增大，慢慢的就不会再有尿床的发生，但有些人在成年之后也有尿床现象的发生，弄得既尴尬又担心，那么成人尿床为什么呢?
1. 身体劳累，精神紧张等导致的夜间遗尿，问题不大，平时生活注意减压、休息，另服一些中药调理就可以。
2. 肾气不足，可以吃一些益气补肾的食物，也可做肾B超和尿常规，进一步确认肾脏功能，如检查正常则不用过于担心，适当控制休息时间、饮食清淡就可;如尿床的同时伴有别的症状，就考虑是否是泌尿系统感染引起的，具体治疗方法要遵循临床主治大夫的建议了。
3. 脆弱的神经加上工作生活的重压，很容易导致人的神经衰弱和神经紊乱引起尿床，
4. 另外要注意白天不要有太过剧烈的运动，睡觉前不要大量喝水，引起身体累，睡得熟，而尿液分泌过多而无意识尿床。
5.总之，成年人偶尔性的尿床不是什么大病，只要注意身体保养，提早预防别发展成频繁性尿床是没问题的。
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