张子豪
现在不少女性都喜欢做各种有氧运动，尤其是在天气炎热的时候，不少人更是喜欢到游泳馆里面，通过长时间游泳，来达到消暑目的，同时也可以让曲线更加玲珑，那么备孕排卵期能游泳吗？
1、在进入排卵周期的时候，女性身体温度会出现升高迹象，同时阴道里面的分泌物也会增多，白带拉丝，这时候是不能游泳的，因为这样很容易造成病毒感染，毕竟很多游泳馆都是公共的地方，里面物质很多，如果有其他的人出现了脚气或者妇科炎症，这样就会造成身体的疾病。
2、在女性月经期间，也是不可以游泳的，不少女性为了方便游泳，甚至买来了专门的卫生栓，认为这样不会让细菌病毒，进入到身体里面，其实在女性排卵和月经周期，身体免疫力会下降，在阴道里面很容易滋生各种细菌病毒，而且子宫颈口处于开放状态，这时候游泳就会造成女性生殖器，受到病毒入侵。
3、排卵周期内，女性不要做重体力劳动，如果想要怀孕的话，可以在这时有夫妻同房行为，不要吃凉食物，可以选择多吃新鲜蔬菜和水果，在饮食方面要避免油炸食物，更不能长时间吃超市买来的速食产品，这些食物里面含有大量色素和添加剂，会对肠胃道带来负担。
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