张子豪
有经验的女性都知道，自身的月经情况就代表着身体的内分泌调节，如果月经出现了异常，大多是有其他不良病症，需要及时治疗，那么月经量减少是怎么回事？
正常情况下女性每个月有20到80ml左右的月经量，如果女性的月经量超过了80ml则属于偏多，低于20ml则属于偏少。女性可以从每次月经周期使用的卫生巾来判断，如果每次周期十片都没有用到，即为月经过少。很可能身体激素分泌异常，子宫有异常病变，排卵异常等情况。
但是有的女性在青春期开始就会表现为月经量少，很可能是先天性的子宫发育有问题，月经就是子宫内膜的变化，子宫本身呈畸形，则子宫内膜的脱落肯定也会变少，这种月经量少虽然不影响正常生活，但是会影响今后的生育，是否可以治疗还得看个人的情况如何。
月经量少还可能是作息、生活习惯引起身体机能下降所致，所以可以通过饮食和生活习惯的调理来慢慢恢复。比如从精神方面如手，要保证良好的心态，早睡早起，饮食尽量以清淡为主，在恢复期间请避免辛辣油腻等食物。
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