张子豪
来月经的时候，很多女性朋友都是很注重日常饮食的，如果月经期间饮食不当，很可能会引起痛经的症状。所以，对于女性朋友而言，要了解月经期间不能吃的食物，那么，来月经能不能吃醋？
来月经不能吃醋的，因为在月经期间吃醋，很可能会导致血管收缩，导致经血凝滞在子宫内，不利于经血的排出，甚至还会引起痛经，所以，月经期间还是不要吃醋比较好，以免危害女性健康。
在月经来潮期间，女性朋友不能吃的食物有很多，比如辛辣食物、生冷食物、咖啡、浓茶以及烟酒等食物，女性朋友在经期如果食用了这些食物，很可能会加重经期不适症状。一般建议多喝温开水、红糖水，有助于经血的排出。另外，饮食也要清淡一些。需要注意的是，如果本身月经量比较多，就不要喝红糖水。
月经期间，女性朋友要做好保养工作，首先，月经期间不可做剧烈运动，否则很可能出现痛经症状。其次，要注意个人的卫生，避免盆浴，勤换卫生巾。最后，要注意腹部保暖，不要碰冷水，否则痛经症状会加重。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/224902.html
- 上一篇： 尿路感染备孕有影响吗
- 下一篇： 来月经能不能吃荠菜
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)