张子豪
一个人的身高和体重是外貌的重要表现形式，对人生的发展有着重要的影响。有时候拿宝宝的身高体重和标准值做比较，也可以大概判断出他们的健康状况。那么接下来就来介绍下10岁宝宝身高体重标准。
10岁男宝宝和女宝宝的身高和体重方面有一定的差异，一般女宝宝发育地比较早，在青春期以前，女宝宝的身高和体重要比男宝宝有一定的优势。男宝宝的标准身高在131.4到143.6厘米之间，体重在26.8到38.7公斤之间。女宝宝的标准身高在131.5到145.1厘米之间，体重在27.2到40.9公斤之间。
这个阶段的宝宝正处在身体的快速发展之中，如果家长发现他们在身高或者体重方面有异常情况，可以及早的采取相关的措施。如果身高比同龄的宝宝低一些，可以给他们加强些营养，多补充些钙和锌。钙是骨骼发育必不可少的元素，缺锌会影响他们的食欲，成长的速度也会慢很多。
此外，家长要注意观察宝宝的体重，现在很多宝宝都有过于肥胖。吃得太多，食物里含的脂肪和糖就多，这都是不利于他们的生长发育的。有的宝宝身子过于瘦弱，家长要给他们加强营养。
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