张子豪
现在很多孩子不喜欢吃饭，却更偏爱吃零食，大家都知道在还在长身体的时候，不吃饭光吃零食对身体很不好。尤其是到了11岁的儿童阶段，身高和体重都变化很快，这个时候要让孩子的饮食做到全面摄入，才会让孩子更好的发育。目前很多家长就想要知道11岁儿童身高体重标准。
孩子11岁身高差不多在130cm到145cm之间，体重是在三十到四十五千克之间。当然因为孩子不同，具体发育情况不同，因此11岁儿童身高体重标准还是因人而定的。比如有些发育早的孩子身高可能会较高一些，而且身材高矮跟遗传也是有关系的。有些孩子肠胃吸收好的，体重可能会稍高一些，而且有些肠胃消化不好的孩子，体重自然就可能偏低一些。
孩子的身高虽然与遗传有关系，当然后天的营养如果跟不上去，那么也是会影响到孩子身高与体重的。同时各位家长想要让宝宝身高体重也在正常范围内，应该让孩子注意多做锻炼，平时吃饭时营养也要合理。这样就会让孩子的身高达到理想水平。
11岁的孩子处在长身体的一个关键时期，除了注意以上的问题，还应该让孩子养成良好的作息规律，不要让孩子总是经常熬夜，一定要养成他早睡早起的良好习惯。家长应该控制孩子吃零食，不要总是吃一些垃圾食品，每天可以适当吃一些健康的零食。
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