张子豪
一些父母自己身高并不是很理想，所以就会非常担心孩子的身高问题，女孩在整个生长过程中要比同龄的男孩发育得快一些，一些人认为女孩来了月经就已经发育成熟，那身高140来了月经还能长多高呢？
身高140来的月经还是会继续长高的，具体长多高是无法进行计算和估计的，平时父母要多给孩子提供含有高蛋白质的食物，因为正处于孩子快速发展的这阶段，及时补充营养物质能够有效的提高他的身高，这时候要注意荤素搭配。
除了要营养均衡搭配之外，还要多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。保持身体的健康，平时多参加学校举办的体育运动加强锻炼，不要给孩子施加过大的压力，保持良好的心情，对于身体健康以及正常发育有着非常重要的作用。
女孩来月经之后，并不代表身体不会继续发育长高，所以再多补充钙质以外，要多做做拉伸的运动，平时要养成良好的生活习惯，尽量早点睡早点起，保证每天有足够的睡眠时间，因为一般都是在晚上孩子的身体进行发育，如果经常熬夜或者是休息不足的话，也可能会影响孩子长高的情况。
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